Iibsashada "kursi xafiis" oo raaxo leh oo sahlan in lagu fadhiisto waa tallaabada ugu horreysa ee abuurista jawi shaqo oo raaxo leh!Aynu kaa caawino xallinta kuraasta xafiiska ee caanka ah ee lagu taliyay, kuraasta kombuyuutarka iyo qodobbada muhiimka ah ee wax iibsiga, aan eegno!
Marka hore, dooro alaabta fadhiga, haddii ay tahay dhar, maqaar ama mesh.Kuraasta xafiisyadu waxay inta badan ka samaysan yihiin dhar, taas oo faa'iido u leh inay noqoto mid raqiis ah, laakiin si fudud ayay u wasakhaysaa oo ay adagtahay in la tirtiro haddii wax si lama filaan ah loo soo galo.Dhowaan, kuraas xafiisyo badan oo ku jihaysan xirfadlayaasha ayaa isticmaala agabka mesh oo leh neefsasho wanaagsan.Faa'iidooyinka ayaa ah hawo fudud, dabacsanaan iyo taageero, iyo nadiifin fudud.Alaabooyinka maqaarka, kuwaas oo ku dhex jira sahayda ugu sareysa ee xafiiska, waxay u adkeysanayaan wasakhda iyo xirashada, waxayna leeyihiin muuqaal qaan-gaar ah.Si kastaba ha ahaatee, way fududahay in la dareemo ciriiri iyo kulayl, markaa waxay ku habboon yihiin meelaynta qolalka qaboojiyaha.
Marka labaad, u fiirso si waafaqsan qaabka kursiga.Inta aadan iibsan kursiga xafiiska guriga, waxaad u baahan tahay inaad xaqiijiso meesha lagu dhejin doono, sida inaad geliso daraasad ballaadhan, ama inaad si ku meel gaar ah qolka jiifka u beddesho goob shaqo, si aad u doorato moodal cabbirkiisu dhexdhexaad yahay iyo uma eka dulmi.Kursi xafiis oo wanaagsan ayaa ku socon kara dhowr sano, sidaas darteed haddii uu ku habboon yahay qaabka qurxinta gudaha ee midabka, qaabka iyo xaaladaha kale ee muuqaalka, guud ahaan jawiga guriga ayaa noqon doona mid iswaafaqsan.
Tilmaamaha dheeraadka ah ee ugu dambeeya ayaa sidoo kale muhiim ah.Qof kastaa wuxuu leeyahay dherer kala duwan.Si aad u ilaaliso fadhi wanaagsan, waa inaad sidoo kale hagaajisaa dhererka kursiga xafiiska si uu u dhigmo miiska.Ku dhawaad dhammaan kuraasta xafiisyada waxay leeyihiin hawlo hagaajinta dhererka.Waxaa lagugula talinayaa markaad wax iibsaneyso, inaad sidoo kale fiiro gaar ah u yeelato hawlaha kale ee si fiican loo hagaajin karo, sida madaxa iyo qoorta.Haddii xagasha u janjeerta madaxa iyo dhabarka dambe lagu hagaajin karo iyadoo loo eegayo qaabka jidhka, haddii barkin lumbar ku dheggan yahay, haddii cududuhu la go'i karo oo la rogi karo, iwm. dhammaan waxay ku qoran yihiin shuruudaha qiimaynta.Intaa waxaa dheer, waxaa jira moodooyinka qaarkood oo leh lugaha cagaha, kuwaas oo si weyn u hagaajin kara raaxada.Dadka qaba baahiyaha shaqo iyo kuwa firaaqada labadaba waa inay tixgeliyaan!
Waqtiga boostada: Oct-27-2023